Якщо ви не намагаєтеся завагітніти, то досягнення кульмінації, як правило, є кінцевою метою сексу для обох сторін. Що має сенс! Але навіть це мислення, егалітарна, як це може здатися, поставляється з власним набором проблем. З одного боку, зосереджуючись так уважно на, uh, "призначення" Часто може означати забуття насолоджуватися подорожжю. А з іншого боку, занадто багато жінок ніколи не досягли оргазму з партнером або взагалі, так що робить цей оргазм-орієнтований світогляд для їхнього сексу?
На Cosmo Happy House Podcast, Cosmopolitan.COM Editor Elisa Benson обговорює іноді табу тему жіночого оргазму з редактором функцій — і колишній редактор секс і відносин — Емма Баркер. Редактори приєднані Ліза, 27, жінка, яка ніколи не мала оргазму, лікаря сім’ї та клінічний сексолог д-р. Rachael Ross, секс-терапевт Ванесса Марін.
1. Деякі жінки, як Ліза, просто ніколи не оргазм — період. "Ми зробили велику частину на це на космополітиці.Com кілька років тому, називається “дефіцит оргазму”, який говорив про цю проблему," Бенсон каже. "Одна з додаткових речей, які ми досліджуємо в шматку [. ] полягає в тому, що жінки з партнерами, можливо, вони можуть самостійно вийти, але ніколи не з їх партнером." Опитування, опубліковане у квітні 2015 року Космополітичний Дзеркало цих висновків: 8 відсотків жінок у віці від 25 до 29 років повідомили, що ніколи не мали оргазму, у порівнянні з 16 відсотків від 18 до 24-річних.
2. Там все ще багато ми не знаємо, І відсутність досліджень з цього питання може бути частково звинувачувати. "Лікарі подібні, – це загроза життя?" Баркер каже. І, оскільки це не, лікарі не завжди мають відповіді жінки шукають. І тому жінки звертаються до Космос. "Такі дослідження займає багато грошей і багато часу," Баркер додає — Час і гроші, які деякі лікарі можуть скористатися дослідженням, які будуть заробляти їм більш широке визнання та мати (що здається їм) більш широкий вплив на світ. Відсутність легкодоступної інформації також сприяє відчуттю ізоляції, де жінки нервують, щоб шукати ресурсів, які їм потрібні. Але як щодо винаходу крему, який би робив жіночий оргазм кожного разу? "Це буде врятувати життя," Бенсон жарт.
3. Ні, не кожна жінка, яка не може оргазм відчуває, як це кінець світу. "На цьому етапі це нормально нормально. Я насправді не очікую, або думаю, що це станеться," Lisa каже. "Я все ще маю секс, мені подобається займатися сексом."
4. Багато жінок підробляють це, для багатьох різних причин. На жаль, 67 відсотків респондентів у опитуванні квітня 2015 року допустив, що підроблений оргазм. З цих жінок, 97 відсотків зробили це, щоб уповільнити свої почуття партнерів, закінчити стать швидше, або обидва. Ліза ніколи не робила вигляд оргазму, але їй потрібно перестати перерости. "Іноді, хлопці, які думають, що це як виклик," вона каже. "Тоді це, як, дві години, і я, як, “ОК, це просто не станеться.””"
5. Секс все ще може бути дивовижним без оргазму. "Це просто не те, що я дійсно відчуваю, не вистачає в моєму житті," Lisa каже. "Це нормально, я не виходжу з мого шляху, щоб це сталося." Вона також не відчуває потреби мастурбувати, тому що не в змозі оргазму просто не відчуває себе проблемою. лікар. Росс погоджується: вона часто говорить пацієнтам "Оргазми переоцінені." Деякі жінки просто ніколи не досягають великого o — Ви все ще можете насолоджуватися сексом, як це робить Lisa.
6. Ваш оргазм (або відсутність) може постраждати від багатьох різних факторів. "Незалежно від того, чи є це психічна, емоційна, навіть фізична проблема, точка є нічого «неправильного» з вами, які не можуть бути виправлені," Бенсон каже. Не досягаючи оргазму є проблемою для багатьох жінок і не означає, що вони будуть ніколи досягти оргазму. Одна звичайна помилка полягає в тому, щоб зосередитись так багато на тому, що ви забуваєте насолоджуватися процесом. Це матиме протилежний ефект і, ймовірно, запобігає оздобненню, за даними доктора. Ross і . Ну, жінки скрізь.
7. ЯF Ви ще цього не зробите, ви повинні спробувати мастурбуючу, Тому що знаючи ваше тіло — і ваш клітор — зробить вас, що набагато частіше для оргазму з партнером. Якщо лише кліторна стимуляція не працює, ви також можете спробувати включити свій шлунок для додавання arousal, або подумати про придбання вібратора. Це все про випробування і помилку.
8. Зв’язок є ключем до виходу. Направити свого партнера з точними інструкціями: "Хлопці насправді люблять бути спрямованими, я маю на увазі, якщо ви можете сказати їм, що робити, ви виграєте, і ви забиваєте," лікар. Росс каже. "Якщо ви не можете отримати рот, щоб сказати, потягніть їх до вас, перемістіть їх, де ви хочете, щоб вони були," вона додає. Дезінформація про жіночий оргазм може також зробити це набагато складніше кульмінації з партнером. "Ми не говоримо про жіночу організм дуже відкрито в нашому суспільстві," Марин каже. "Є багато хлопців там, хто добре навмисно і хочуть бути хорошими партнерами, і вони також мають багато дезінформації. Або ви знаєте, вони можуть мати партнерів у минулому, хто завжди підробляє це, тому вони думають, що вони роблять речі."
9. Ліки можуть бути поспілкою з вашим оргазмом. Якщо ви зараз приймаєте антидепресанти або анти-тривожні таблетки, це може бути зупиненим вашим кульмінаційним або запобігаючим, щоб ви втратили взагалі. Якщо секс є важливою частиною вашого життя, і ви відчуваєте розчарування вашим зниженим сексуальним приводом, д-р. Рос рекомендує звернутися до доктора інтегративної медицини "Хто може використовувати більше природних речовин, щоб допомогти вам у вашій депресії та відлучити вас від ліків." Це все про пошук потрібного способу для вас.
10. Не бійтеся проконсультуватися з сексуальним терапевтом. Як ви знаєте, коли прийшов час, щоб звернутися за професійною допомогою? лікар. Рос важить в: "З річкою оргазму, коли мова йде про те, де він споживав майже весь свій сексуальний термін, якщо він споживає ваші думки, [. ] Ви дійсно повинні шукати допомоги, перш за все, для запевнення."
11. Але ви цього не робите мати щоб побачити терапевт IRL. Є такі програми, такі як оздоблювальна школа Маріна, доступні в Інтернеті, тому ви можете дізнатись про досягнення своєї кульмінації, не коли-небудь стоїть на вулиці. "Я безумовно можу оцінити, що в’їзд в офіс і розмову з загальним незнайомець про найбільш інтимні деталі вашого життя досить залякує," Марин каже. Ви також можете дати додатки, як omgyes спробувати. Навіть Емма Уотсон – це шанувальник цього "Інструмент онлайн-навчання," який поставляється з інтерактивними демонстраціями та відео, які показують вам, як вийти.
12. Ви можете мати контроль над вашим оргазмом. Марин цитує "Переконання, що оргазм повинен просто відбутися самостійно" Як загальна нитка серед жінок, які мають труднощі. "Багато жінок, які думають, що оргазм нагадує чхання — Ваше тіло, по суті, знає, як це зробити, і це просто робить це без будь-якого втручання," Марин каже. "Оргазм схожий на майстерність. Це те, що ви повинні вчитися, ви повинні практикувати, ви повинні з’ясувати, як це працює. [“. ] Якщо у вас є важкий час, то, безумовно, не те, що що-небудь не так з вами, або що ви ніколи не зможете оргазму, це просто, що ви повинні дати собі можливість вчитися."