Любов! Це важко. Ось що стежити за тим, щоб ви могли зробити ваші нові відносини.
"Важко знати, де ви стоїте у нових відносинах, тому що люди емоції не обов’язково розвивають точно таку ж швидкість," каже Ірина Першендена, ліцензованого терапевта пара в Нью-Йорку. "Що веде багато тривоги Як він чи вона відчуваєш мене, я йду занадто швидко, чи хочемо те ж саме, Але важко мати важку дискусію про те, що рано."
"Я думаю, що дійсно важливо, насправді, дійсно звернути увагу на те, що робиться, а не те, що говорить," Firstein каже. "Хтось може сказати: “Мені дуже подобається, давайте підемо на поїздку далі [місяць]” . а потім вони не називають дні." Дії, безумовно, говорять голосніше, ніж слова у відносинах, тому слухайте те, що робить ваш партнер, а не те, що вони кажуть.
Будь-хто у нових відносинах витрачає справедливу кількість аналізу (тексти, дати, секс. ) Але Firstein каже, що вам потрібно це зробити надмірноаналіз. Очевидно, що це складно, але "Нові стосунки – це дуже сіра область," вона каже. "Важливо побачити, як людина реагує на ваші досягнення і де вони йдуть з нею — вони закриваються? Вони розширюються на ньому? Як часто вони хочуть бачити вас? Скільки часу вони хочуть витратити з вами кожного разу, коли вони бачать вас?" Покласти занадто багато запасів у тільки одна взаємодія буде звести вас з розуму.
Деякі віхи, каже, повідомте, якщо ви ексклюзивні, зустрічаєте друзів і сім’ю один одного, і обробляючи свята. Важливо усвідомити, що в нових стосунках ви не обов’язково будете разом у всіх подіях або на свята, вона каже, тому що певні друзі та сім’я можуть мати перевагу. Однак вона каже, що якщо пару була разом протягом більше року, ці очікування повинні бути "зрізаний."
З’ясування, коли розкривати травму, як сексуальне насильство — або будь-які STDS або важкі хвороби — Для вашого нового партнера може бути жорстким, каже Меган Флемінг, доктор філософії, ліцензованого сексу та відносин у Нью-Йорку . Важливо не викинути все на столі негайно. "Моє вираження, ви покласти пальцем у воду," вона каже. "Ви не просто стрибаєте в глибокий кінець басейну." Розкрити інформацію, пояснюючи, що це тому, що ви хочете наблизитися до свого партнера, і це важлива частина вашого минулого, вона пропонує.
"Є граничні питання з Exes, які можуть з’явитися в різний час у відносинах, особливо сьогодні з соціальними медіа та все," Firstein каже. "Певні речі повинні бути чіткими і визначені." Вона радить обговорювати, як ви обробляєте розмову з ex або це нормально, щоб побачити їх особисто, наприклад.
Люди мають різні очікування лише в тому, що перший каже — Наприклад, вам подобається ваш вільний час, але він хоче провести кожен розкол другий з вами. Ви повинні говорити про це. "Тоді є питання провідного окремого життя," Спочатку каже. "Чи завжди ми робимо все разом або я можу напої з друзями поодинці? З людьми з роботи? Я думаю, що всі необхідно обговорити."
Розкриваючи цю важливою частиною своєї історії може бути важкою, говорить флемінг. Вона припускає, що люди в цій ситуації розповідає своєму партнерові, що їхня хвороба – це те, що вони кидають виклик, але, щоб дозволити їм знати, як вони можуть допомогти, підключивши їх до попереджувальних знаків.
Чи може політика зупинити відносини з коли-небудь існуючих? "Деякі люди тримають свою політику та переконання до такого високого стандарту, що вони не поважають когось, хто не поділяв певні основні переконання," Флемінг каже. Але залежно від ситуації, це не означає, що ваша позиція – це смерть до ваших відносин. "Ви можете мати протилежні погляди, але одна сторона не може бути інвестована [у політиці]," вона каже. У будь-якому випадку, варто говорити.
Якщо хтось має проблему з сексом — бути болісним сексом або щось іншим — Це потрібно буде розглянути. "Сексуальна дисфункція вийде досить рано," Флемінг каже. Це може бути навіть уповноваженим, вона каже, якщо новий партнер підтримує незалежно від будь-яких питань.
Що відбувається, коли стадія медового місяця закінчилося? Коли "рожеві окуляри" відірватися, і ви насправді в відносини, де речі не є легкими та веселими 100 відсотками часу, каже Fleming, "Ви бачите добро, погане, потворне. Ви повинні визнати, коли ви відчуваєте себе розчарованим [з новим партнером] — Як ви реагуєте або реагувати, щоб ви вийшли з кращих у вашому партнері? Пари часто потрапляють до дійсно негативних циклів і в кінцевому підсумку, що приносять найгірший з одного."
Сімейні відносини можуть мати серйозний вплив на відносини. Це одне, флемінг каже, якщо сім’ї підтримують. Але може бути напруженість, якщо одна людина у відносинах має більш вірність своїй родині походження, ніж інша. Встановлення кордонів з сім’ями може бути ще одним питанням. "Там може бути силова боротьба, яка придумала, особливо коли батьки мають багато грошей — Значення важеля," вона каже. "Або, можливо, ви працюєте для сімейного бізнесу. Це може бути складніше мати ці здорові межі або межі."